일잘러가 몰래 보는 책 4권 📚 (직장인 추천 도서)

 

안녕하세요! 💙
올인원 업무플랫폼 다우오피스입니다.

 

최근 등장한 트렌드 키워드, ‘텍스트힙’을 알고 계신가요?

디지털 경험에 익숙한 MZ세대 사이에서 등장한 트렌드로,

독서가 멋진 유행으로 자리 잡고 있음을 뜻하는 신조어예요.

(출처: 제일기획 매거진)

 

MZ세대뿐만 아니라 넓은 범위의 세대에 걸쳐 독서 활동이 하나의 트렌드로 자리 잡고 있어요.

 

 하지만 사람 가득한 출퇴근길, 답답한 사무실, 반복되는 업무 등의 환경에서 찾아오는

업무 스트레스는 독서를 시작할 여유도 뺏어가고는 하죠. 🙁

 

스트레스 해소법으로 가장 효과가 좋은 것은 ‘독서’라는 연구 결과가 있어요. 📖

6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68% 감소되고, 심박수가 낮아지며 근육 긴장이 풀어지는 효과가 있다고 해요.

(출처: 영국 서섹스대학교 인지심경심리학과 데이비드 루이스 박사팀 연구결과)

 

효과적인 독서는 스트레스를 효과적으로 관리해, 업무 효율을 높여준다고 합니다.

일잘러가 되고 싶은 여러분은 어떤 책을 읽으면 좋을지 고민이 되실 것 같아요. 🤔

 

 

 

다우오피스와 함께 일잘러들의 서재를 함께 들여다볼까요? 📕

---

[목차]

1. 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다 (박소연)

2. 리더의 질문력 (마이클 번게이 스태니어)

3. 걱정 해방 (폴커 부슈)

4. 회복탄력성 (김주환)

 

1. 일 잘하는 사람은 단순하게 합니다 (박소연)

“일하는 시간이 불행한데 삶이 만족스러울 수 있을까?”

회사에 있는 당신의 시간을 더 아끼기 위해 반드시 알아야 할 것들!

 

 “우리의 뇌는 복잡한 걸 싫어합니다. 뇌가 좋아하는 방식으로 일하지 않으면 누구의 기억에도 남지 않습니다.

남는 건 꽉 찬 스케쥴과 피곤한 몸뿐입니다. – 57p”

 

이 책은 효율적인 업무 수행을 위한 원칙과 방법론을 제시하는 책이에요.

일의 가장 대표적인 4가지 영역에서 복잡한 업무를 단순화하여 더 효과적으로 관리하고 성과를 내는 방법을 담고 있어요.

 

📍 다우오피스의 추천 이유
- 다양한 기업 예시와 사례를 제시하고 있어요. 저자가 제시한 업무 팁을 활용해 비효율적인 자신의 업무 습관을 개선하는 데 활용해 보세요!
- 업무 우선순위를 설정하는 가이드를 제공합니다. 성공적인 업무 수행을 위해 어떤 일에 집중해야 하는지를 알려줘요. 이는 시간 관리와 생산성을 높이는 데 큰 도움이 돼요.

 

+ 다우오피스가 제안하는 똑똑하게 일하는 꿀팁! ✨

일잘러 직장인의 스마트한 우선순위 설정 팁 4가지 🕘

▲ 이전에 다우오피스가 업무 우선순위를 세우는 방법에 대해 알려드린 적 있었어요.

이 책과 다우오피스의 우선순위 가이드 게시물을 참고해, 효율적으로 업무해 보세요!

 

2. 리더의 질문력 (마이클 번게이 스태니어)

"어떻게 진짜 일을 시작할 것인가?"

"충고, 조언, 지시" 없이 질문을 통해 최선의 대답을 이끌어내는 법

 

"이 책에서 설명하는 리더의 코칭 기술은 단순하지만 심오하다. 제대로 한번 배워두면, 팀원들은 물론 궁극적으로 자기 자신을 변화시키는 최고의 도구가 될 것이다." - 다니엘 핑크 (뉴욕타임스 베스트셀러 《드라이브》,《파는 것이 인간이다》저자

 

 

이 책은 리더십과 효과적인 의사소통을 주제로 한 책으로, 조직 내에서 더 나은 질문을 통해 문제를 해결하고 팀을 이끌어갈 수 있는 방법을 알려주는 책이에요. 리더뿐만 아니라 직급에 상관없이 모든 직장인이 리더십을 발휘할 수 있는 방법을 알려주기 때문에, 직장 내에서 자신의 역할을 더욱 잘 수행할 수 있도록 도와준답니다.

 

📍 다우오피스의 추천 이유
- '진짜 일'을 할 수 있는 7가지의 질문 방법을 알려주기 때문에, 팀원들과의 원활한 소통과 서로의 의견을 존중하며 더 나은 협업을 이끌어낼 수 있도록 도와줘요.
- 주어진 일을 수행하기만 하는 수동적인 태도에서 벗어나, 업무에 끊임없이 질문을 던져보세요. 새로운 아이디어와 업무 접근 방식을 탐색할 수 있게 되어, 더욱 효율적인 문제 해결을 도와줄 거예요!

 

 

3. 걱정 해방 (폴커 부슈)

"지나친 걱정은 될 일도 망친다!"

"부정적인 생각으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전!"

 

'"오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미래에 대한 깊은 불안과 공포, 긴장과 예민함은 마치 바이러스처럼 우리를 감염시키고 스트레스를 키운다." - 저자 폴커 부슈 책 소개 중

 

 

이 책은 걱정의 원인을 분석하고, 이를 극복하기 위한 실질적인 전략과 기법을 제시하고 있어요.

폴커 부슈는 걱정이 우리의 삶에 미치는 부정적인 영향을 강조하고, 이를 해소하기 위한 다양한 접근법을 제공해 준답니다.

직장인 여러분의 업무 스트레스를 해소하는 데 큰 도움을 줄 수 있어요!

 

📍 다우오피스의 추천 이유
- 여러분은 종종 업무와 책임에 치여 자신의 감정을 소홀히 한 경우가 종종 있으실 거예요. 직장 생활에서 겪는 스트레스와 걱정을 효과적으로 해소할 수 있는 방법을 배울 수 있어요.
- 이 책을 통해 '가짜 불행'에서 벗어나 보세요. 우리의 마음을 돌아보는 과정은 걱정을 줄어들게 해줘요. 업무 집중력이 높아지고, 더 잘 몰입할 수 있어 생산성이 향상됩니다!

 

진정한 나를 돌보는 것은 건강한 직장 생활의 첫걸음이죠. 이제는 바쁜 일상 속에서도 나의 목소리에 귀 기울여야 할 때입니다.

작은 여유를 가지고, 하루에 몇 분이라도 나 자신에게 집중하는 시간을 가져보세요! 🕰

 

4. 회복탄력성 (김주환)

시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘

"회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다." - 회복탄력성 첫문장

 

"인간은 역경을 견뎌낼 뿐만 아니라 역경을 통해서 오히려 성장하는 놀라운 힘을 지니고 있다. 구부러질지언정 결코 부러지지 않는 회복탄력성 때문이다. 『회복탄력성』은 인간의 이 경이로운 능력에 관한 감동적인 사례와 깊이 있는 지식이 어우러진 한 편의 행복한 지식콘서트로 다가올 것이다." - 최인철 서울대학교 심리학과 교수

 

 

여러분은 '회복탄력성'이라는 용어를 알고 계신가요?

회복탄력성이란 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로, 어려움이나 스트레스 상황에서 빠르게 회복하고 적응하는 능력을 의미합니다. 회복탄력성에 대해 처음 언급한 이 책은, 개인이 경험하는 다양한 도전과 역경에 대처해 다시 일어날 수 있도록 도와줘요.

 

📍 다우오피스의 추천 이유
- 저자는 치열한 삶을 살아가는 현대인, 직장인에게 절실히 요구되는 점이 '회복탄력성'이라는 점을 강조하죠. 직장 생활에서 겪는 다양한 스트레스와 어려움에 대한 실질적인 대처 방법에 대해 생각해 보는 계기가 될 거예요.
- 퇴근 이후의 행복한 삶을 만들고 싶은 여러분에게, 긍정적인 사고방식으로 스트레스를 극복하는 방법을 알려줘요. 일상에서의 행복감을 높일 수 있어요.

 

---

 

지금까지 다우오피스와 함께  효율적으로 일하는 방법을 알려주는 책 2권과, 지친 마음을 어루만져 줄 책 2권을 알아봤어요!
꾸준한 독서 습관을 기르고 계획적으로 책을 읽다 보면, 일잘러가 된 내 모습을 발견할 수 있을 거예요.

 

하지만 독서를 통해 해결되지 않는 스트레스도 분명 존재해요. 😐

소통과 협업의 어려움, 비효율적인 업무 프로세스 등의 문제는 책에서 쉽게 해결책을 찾기 어려워 고민되실 거예요.

 

그 고민, 다우오피스가 해결해 드릴게요!✨

 

다우오피스는 기업 업무를 도와주는 35가지의 기능을 제공하는 그룹웨어입니다.

팀원과의 소통과 협업을 돕는 메신저, 효율적인 업무 수행을 도와주는 Works 기능을 활용하면

책으로도 해결되지 못한 업무 스트레스까지 해결할 수 있어요.

 

다우오피스의 메신저, Works 기능을 소개해 드릴게요.

 

💬 언제 어디서나 동료와 소통 가능한 다우오피스 '메신저' 

 

다우오피스 메신저 화면 캡쳐 붙여넣기 / 공지톡 기능 화면

 

• 화면 캡쳐/붙여넣기 기능: 공유가 필요한 화면은 바로 캡쳐 후, 붙여넣기 할 수 있어요. 동료에게 빠르게 전달해야 할 이미지가 있다면 다우오피스 메신저로 간편하게 전송해 보세요!

 

• 공지톡 기능: 여러 명에게 전달해야 하는 긴급한 소식, 개별적으로 전달한다면 매우 비효율적이죠. 공지톡 기능을 활용해서 전사/부서/임직원 단위로 공지해 보세요! 신속하게 소통할 수 있어요.

 

💬 맞춤형 협업 기능, 다우오피스 'Works'

다우오피스 Works 템플릿 / 데이터 관리, 리포트 기능

 

• 업무 템플릿 제공: 다우오피스에서는 다양한 업종, 부서에서 실제로 활용하고 있는 700여 개의 업무 템플릿을 무료로 제공하고 있어요. 업무와 협업에 필요한 템플릿을 골라서 활용해 보세요! 보다 효율적인 업무가 가능합니다.

 

• 데이터 관리/리포트 기능: 입력된 데이터를 다양한 형태로 확인하고, 관리할 수 있는 리스트/간트/캘린더 뷰를 제공해요. 또한, 리포트 기능을 통해 데이터 기반 보고서 제작과 메일 전송도 가능해요.

 

업무 중 겪는 어려움, 다우오피스가 해결해 드릴게요! 😉

아래 도입문의 배너를 통해 다우오피스에게 알려주세요.

▲ 다우오피스 도입문의